od czego

siema z rana wróciłem o 1:00 od kumpla nie wyspałem się nawet ;/ ale fajna klima była :D poker piwko dobra muza i towarzystwo ;D czego chcieć więcej

[...] taekwondo - jest i walka, i inne ćwiczenia. Co do karate: zależy od stylu, na co kładzie się największy nacisk. Może byś na próbę potrenował w jakiejś sekcji? Zobaczyłbyś, czego uczą i czego Ci brakuje w sprawności. Co do dwóch dyszek na karku: zależy, czym się zajmujesz, bo jeśli np. studiujesz, to mógłbyś rozejrzeć się, czy nie ma sekcji [...]

[...] jest to brakiem aktywności fizycznej i gównianym jedzeniem. Później przychodzi taki pacjent i chce schudnąć. No ok. Ale PRZEDE WSZYSTKIM żeby chudnąć trzeba mieć z czego. Jeśli przy parametrach 180/85 nie masz mięśni to jest niedobrze ip ierwszym krokiem w kierunku zdrowej, smukłej sylwetki jest paradoksalnie zwiększenie masy [...]

j/w popieram w 100% w LHW bedzie wymiatał, ale na chwile obecna i dośc bliska przyszlosc nie ma czego szukać w HW z taka waga i 'miernymi' wymiarami i siła w porownaniu ofc do HW. Wiec zluzujcie z wrzucaniem JJ do cięzkich jakby go JSD przy***al to by sie odbił od siatki jak stefan struve :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-03-20 15:08:43

[...] :) jeśli to 1 kontakt to na bardzo możliwe że wystąpi stan zapalny po zastrzyku nie od razu, dostaniesz gorączki albo innych skutków , szybko minie :) jakiś antybiotyk pod ręką :) Warto zrobić pakiet badań hormonalnych,morfologie , żeby było mniej więcej do czego wracac po cyklu :) Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-01-27 22:17:12

[...] pierwszy raz sie z taka opinia teraz spotkalem dziewczyna moze miec i nie znaczy to, ze jest lesbijka? moja ma , lesbijka nie jest a Twoja "nienawisc" "niechcec" (nie wiem jak to nazwac) to tylko przejaw strachu przed tym czego nie znasz ale ja nic nie mam do nich jak nie wchodze w moja prywatna strefe czy strefe publiczna

jesli nie poprawi naprawde zdecydowanie kondycji, ktora kuleje od zawsze, to bez watpienia nie ma czego szukac. jest takie pilkarskie powiedzonko, ze zmeczenie odbiera w pierwszej kolejnosci technike. przekladajac to na MMA, gow,no mu da swietny parter, to ze wypoczety moze ma nawet solidne zapasy skoro trenuje w Ankosie, czy ze daje rade w [...]

1) Na śniadanie lepiej przyjmować węglowodany czy raczej postawić na białka i tłuszcze? 2) Czy zastąpienie w surówkach majonezu jogurtem naturalnym/greckim/bieluchem jest dobrym wyjście? 3) Jeśli chodzi o węglowodany to są to zazwyczaj: ziemniaki, soczewica, bataty, ryż naturalny, basmati, kasze (gryczana, bulgur, orkiszowa, jaglana) lub makaron [...]

Ale skoro wiesz wszystko to czego spamujesz %-) poczytaj sobie wymogi i dodatkowe punkty. Z tego co wnioskuje to te cywilne studia sa tylko maszynką na pieniądze dla tejże szkoły. Jeśli masz warunki to uderzaj od razu na te aspiranckie bo te cywilne to kierunek jak każdy inny.

ja teraz mam lux zabawe, w restauracji 3km od domu, pełna kultura. Ale w razie czego ubiore moje najlepsze lakierki żeby cwaniak wiedział że został skopany przez człowieka z klasą %-)

Ja tam chętnie zająłbym się jakąś samotną mamusią.Te doświadczone przez życie wiedzą czego chcą od życia i nie robią z siebie pier.do.lo.nych księżniczek.

CZego byś od nas oczekiwała?

[...] kibicem moze sie nazwać tylko ten kto jest ze swoja drużyna na dobre i na złe. niezależnie od tego czy sledzi relacje na wp, czy oglada w telewzji, czy na stadionie. ale czego piszesz bzdury na dobre i na zle? koles nigdy nie byl na stadionie i meczu swojej druzyny, to i nigdy nie napisze ze jest na dobre i na zle, bo i jakim prawem? moze mu [...]

[...] = 2152,3 kcal jak widzicie jeszcze trochę brakuje i tu prośba do Was. Chciałbym dorzucić jeszcze 35g tłuszczu - reszta w sumie zgadza się z założeniami początkowymi. Z czego nabrać tych tłuszczy ? czy tłuszcz z sera żółtego to dobre wyjście? wrzuciłem to bo jakoś nie mam pomysłu na nic innego. ktoś mi doradził, że posiłek po treningu [...]

[...] oraz węgli. jak widzicie jeszcze trochę brakuje i tu prośba do Was. Chciałbym dorzucić jeszcze 35g tłuszczu - reszta w sumie zgadza się z założeniami początkowymi. Z czego nabrać tych tłuszczy ? czy tłuszcz z sera żółtego to dobre wyjście? wrzuciłem to bo jakoś nie mam pomysłu na nic innego./tłuszcze dodaj z oliwy z oliwek, orzechow [...]

z czego? ile wolnego miałeś? od 29 kwietnia?

[...] jak z gorzelni". Na "dzień dobry" wyrzucił z boiska ot tak trzech piłkarzy. I nic nie można z tym zrobić, bo pan sędzia Tomas Fidra wcześniej świętował swoje urodziny, do czego miał święte prawo. Okazuje się, że nie ma takiego przepisu, który zabraniałby pijanemu sędziemu prowadzenia meczu. Tak twierdzi Karel Dusek z Jestrabi Lhota - klubu, [...]

[...] prawo wyrażać swoje zdanie,czy tobie się to podoba czy nie To co mam sie obrazic i im nie kibicowac? ja jestem wierny swoim teamom nie jestem sezonowcem. A kto ci zabrania kibicować?.Trzeba też spojrzeć prawdzie w oczy i przestać gloryfikować nadmiernie tych łosi,nie jesteśmy Togo czy Ugandą... wytlumaxz mi cale zdanie Tam nie ma czego tłumczyć

no to juz zalezy,czego sie odczekuje od przerzucania zelastwa z tym wbijaniem u amatora. jak ktos chce byc 95kg,wyzylowanym lujem,a genetyke ma jaka ma (nie zgadzam sie z tym calym pyerdoleniem,ze genetyka nie jest wazna,liczy sie ciezka praca i tylko to,rzucanym zreszta najczesciej przez 70kg suchary),to ciezko mu bedzie bez wspomagania,nie ma [...]

[...] najbliższych dziewięć dni piłkarze Legii będą przygotowywać się do nowego sezonu na zgrupowaniu w Austrii. Do Lutzmannsburgu trener Jacek Zieliński zabiera 24 piłkarzy z czego sześciu to nowi gracze. Zabraknie natomiast Tomasza Sokołowskiego I, któremu skończył się kontrakt i postanowił się przenieść do Górnika Łęczna. W gronie nowych [...]